I postumi del sesso durano 48 ore e fanno bene all’amore stringono i legami
I rapporti sessuali fanno bene ai rapporti di coppia: i ricercatori ci spiegano cosa sono i postumi del sesso e per quanto tempo durano.
Dormire bene la notte 5 consigli per un sonno sereno
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Evitare di mettersi al volante in stato d'ebbrezza ecco come prevenire, sm
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5 oli essenziali per calmare ansia e stress Il potere curativo dell’olfatt
Aromaterapia per rinfrescarsi - Notizie - SPIRITUAL
L’aromaterapia può aiutarci a contrastare l’effetto collaterale dell’estate - il caldo eccessivo. Possiamo usare gli oli essenziali della famiglia delle Lamiacee, specialmente quelli che contengono alte percentuali di mentolo come la menta piperita, che aiutano il corpo a sentirsi più fresco. - Il…
Top 10 Ways to Stay Cool Without Air Conditioning
Now that summer has officially started and the temperatures (and humidity) are getting up there, a lot of people are trying to stay cool. Sure, some can just turn on their air conditioning, but not everyone has that option. And even if you do, you might be looking to save some money on your electric bill or are…
I segreti dell'Aromaterapia - Anahera NewsAnahera News
L’Associazione Nazionale di Aromaterapia Olistica dichiara: “Utilizzare le essenze aromatiche naturali estratte da piante per equilibrare, armonizzare e promuovere la salute di corpo, mente e spirito è una vera e propria scienza”. In altre parole, l’uso di oli essenziali dalle piante in aromaterapia, ha lo scopo di guarire. Gli oli essenziali possono essere estratti […]
Curarsi con la Cromoterapia è possibile. Scoprite quali sono i colori giust
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Mai stendere i panni in casa o sui termosifoni. Ecco i rischi per la salute
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Privazione di sonno e disregolazione emotiva - Neuroscienze
Uno studio ha identificato il meccanismo neurologico responsabile della disregolazione emotiva e dell'aumento di ansia, già dopo una sola notte insonne
Combattere la solitudine per non ammalarsi
La solitudine indebolisce il nostro organismo esponendoci a infezioni e malattie e aumentando la possibilità di condurre un'esistenza grigia e triste.
Cosa si cela dietro il vizio del fumo? – La Mente è Meravigliosa
Fumare non è esattamente un piacere per i sensi. La prima volta che una persona si espone alla sigaretta di...
Troppe pillole nel cassetto degli over 65 - la Repubblica.it
LETIZIA GABAGLIO GIANNA ha 82 anni, il diabete, la pressione alta, soffre di ansia e osteoartrite a entrambe le ginocchia. Per stare bene e tenere sotto controllo la situazione, Gianna prende fino a 10 diverse medicine ogni giorno. «Che esagerazione», qualcuno dirà. «Sicuramente un caso iso...
Sonno e funzioni cognitive: il sonno favorisce l'apprendimento e la memoria
Il sonno consente di promuovere lo sviluppo cerebrale e le funzioni cognitive e durante tale fase il cervello elimina le sostanze di scarto.
Onicofagia: 7 consigli per smettere di mangiare le unghie – La Mente è Meravigliosa
Un esame, una riunione di famiglia, un appuntamento, l'attesa dal medico...tutte queste situazioni hanno qualcosa in comune. In tutte esse...
Silenzio e sonno: Due necessità della mente che sono diventate un lusso Angolo della Psicologia Angolo della Psicologia
Silenzio e sonno. ▷ Non dimenticare mai che anche tu hai bisogno di dormire a sufficienza e di silenzio per meditare e ritrovare te stesso.
Cosa nasconde la mania della pulizia del corpo - Crescita-Personale.it
L’igiene e la pulizia del corpo rappresentano senz’altro elementi essenziali per la cura di sé e la prevenzione di infezioni e malattie. Se però tutto questo diventa una mania, un’ossessione, siamo di fronte ad un malessere psicologico che può causare grande sofferenza.