Crescita Personale

Camminare la mattina a digiuno è un ottimo modo per aiutare il dimagrimento. Ecco perché e come ottimizzare questo tipo di allenamento

Per avere successo nella vita non è necessario seguire un percorso segnato. Nonostante ciò varie ricerche hanno stabilito che esistono dei parametri

Almeno per quanto ne sappiamo: ambizioni, bilanci e potenziali problemi di ITsART, l'annunciata e discussa piattaforma voluta dal ministero

Alcuni suggerimenti utili a familiari e amici nella gestione della quotidianità per aiutare chi soffre di disturbo bipolare

Approfondimenti e notizie su moda, accessori, bellezza, wellness e storie di genitorialità e di coppia

Mantenere la mente attiva e lucida per una migliore qualità della vita. Consigli e strategie dall’alimentazione alle piccole abitudini

Come ricordare e capire i sogni: 10 segreti per non dimenticarsi i sogni, interpretarli e viverli come momento di crescita personale

L'autodisciplina è un concetto antico quanto l'umanità. Gli stoici, ad esempio, erano noti proprio per non lasciarsi trasportare da pensieri e sentimenti, e spesso

Negli esseri viventi si è sviluppato prima il cervello o il sonno? Per rispondere a questa interessante domanda un team di ricercatori della Facoltà di Arti e Scienze dell'Università Kyushu ha analizzato l'Hydra vulgaris, un piccolo cnidario marino con un'autonomia semplicissima.Ebbene i ricerc

La cura del proprio stato di salute e del proprio benessere molto spesso passa da piccole e semplici azioni quotidiane. Allenare, potenziare e stimolare

I tratti di personalità 'oscuri' sono, ad esempio, narcisismo, psicopatia e sadismo. Come hanno risposto alla pandemia questi individui?

Per tornare di buon umore in fretta si può usare un trucchetto facile facile che rientra in un approccio psicologico dal nome Embodied Cognition: ecco come

Molti runner, jogger o semplicemente corridori sono soliti commettere degli errori che, invece, andrebbero assolutamente evitati. Ebbene la corsa

In un nuovo studio, gli autori analizzano un cervello di un persona suicida a cui era stata diagnosticata la depressione.

Non rivedere i compiti è causa di errori e ripetizioni. L’atteggiamento nasce dalla fretta e dalla consuetudine con le piattaforme online, dove si privilegia la velocità. Cinque consigli per gli insegnanti

Catherine Chalier spiega l’amore secondo la tradizione rabbinica dialogando, sulle orme di Lévinas, con l’intera storia del pensiero cristiano. Scalzando non pochi stereotipi

Il sonno profondo ha una capacità unica di rimuovere i "rifiuti" del cervello tra cui proteine tossiche che possono portare a malattie neurodegenerative come l'Alzheimer: è questo il risultato di un nuovo studio della Northwestern University che sottolinea, ancora una volta, così come hanno fatto di

Questo monaco ortodosso visse la sua vita sul monte Athos. Ed è un santo canonizzato per la Chiesa greco-ortodossa. Morì nel 1994 e la sua fama fu tale che 11 anni dopo la sua morte …

Andrea Vasumi e Giampiero Bartolini, due forlivesi e due grandi artisti dello spettacolo, portano nelle case dei lettori di ForlìToday uno dei beni più...

Indagine del sociologo sulla religiosità dai 18 agli 80 anni. «Una Chiesa stanca e invecchiata, appena 22 su 100 alla messa festiva»

Una delle domande che mi pongo è: perché questa ossessiva attenzione all’aspetto fisico e al sesso? Perché sui siti frequentati da incel non si presta atte

«Il démone mi ha colpito...non mi era ancora mai capitato niente di simile». Lo scrive in una lettera il professore di filosofia alla studentessa, che subito comprende. Il grande démone è quello del Simposio di Platone, Eros.

I palazzi assomigliano alle pareti di roccia e il cibo non manca: lo dimostra la coppia che vive sul Pirellone a Milano, ma non solo

Gli agghiaccianti pensieri di Antonio De Marco. Il killer di Lecce ha scritto in alcuni foglietti di sentirsi un mostro e sentirne piacere.

Tra aprile e giugno scorsi ce ne furono diversi tra il personale rimasto bloccato a bordo per settimane, in quella che è stata definita «una pandemia nella pandemia»

Intervenire sui trasporti e su tutti i sistemi per poter riaprire le scuole in sicurezza doveva essere un’urgenza. Ma il mondo adulto non ha dato grandi prove di attenzione nei confronti di ragazze e ragazzi. Leggi

Lo strano caso di Abell 2261: una gigantesca galassia ellittica che non ha, al suo centro, il buco nero supermassiccio che ci aspetterebbe di trovare.

In questi giorni di fine maggio molti di noi sono alla ricerca di mete da sogno per trascorrere le vacanze o un weekend di relax. Probabilmente anche se

Questa ragazza ha sfidato tutti i pregiudizi e mostrato il suo reale valore riuscendo ad entrare da "prima" al corso di Psicologia dell'Università di San Paolo (USP)