Crescita Personale

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Author Details Author Details Stefania Canil L \'Autore di questo articolo è uno psicologo o psicoterapeuta. canil.stefania@gmail.com Siamo costantemente alla ricerca di ... Leggi tutto

Il Canto della Grande Campana è letto dal maestro zen Thich Nhat Hanh. «Possa il suono di questa campana penetrare nel profondo del cosmo, persino nei meandri più bui in cui esseri viventi siano in grado di sentirlo chiaramente, cosicché le loro sofferenze possano cessare, la comprensione possa farsi spazio nel loro cuore ed essi

Non esprimere le emozioni fa male al sistema immunitario

Oggi vogliamo parlarvi di un documentario di successo della famosa piattaforma Netflix: Period. End of sentence. Un cortometraggio coraggioso e...

Un’interessante ricerca qualitativa ha indagato le strategie che gli individui poliamorosi utilizzano nella gestione della gelosia

Si descrivono tre modelli di intervento di Primo Soccorso Psicologico adottati da operatori adeguatamente formati, per mitigare il distress in fase acuta

Descrizione del meccanismo della comunicazione visiva, delle leggi percettive e delle forme primarie.

Connessione veloce garantita in 32.213 scuole. Una parte del fondo andrà invece alle famiglie sotto forma di voucher destinati all'acquisto di pc, tablet e connessioni internet

Trance Music emozionale firmata Dimension ritorna con "Furia". Un viaggio intenso nel suo Universo musicale disponibile su Digital Society Recordings.

I meccanismi di difesa fanno parte della vita. ▷ Conosci quali sono i principali e quale effetto hanno sulla tua vita di tutti i giorni?

Il potere dell'accettazione radicale. ▷ L'accettazione totale è la tecnica più importante da tenere tra i tuoi strumenti per affrontare la vita.

La teoria dell'io forte di Freud ha fatto scalpore nel secolo passato. ▷ Scopri come rafforzare il tuo io e realizzare i tuoi desideri.

Cos'è l'equilibrio mentale? Metti in pratica questi 4 passi fondamentali per sviluppare il tuo equilibrio psicologico e ritrovare la tua serenità.

Devi sapere che per essere te stesso e crescere devi conoscerti e accettarti e per fare questo devi attraversare tre livelli di autoconoscenza.

Accettare l'ombra in ognuno di noi ci permetterà di uscire rafforzati dalle avversità. ⚫ Come approfittare di questo "lato oscuro" secondo Carl Jung.

Il futuro è già oggi La letteratura "di anticipazione" fra utopia e immaginazione

Per combattere l'abuso sessuale sui minori bisogna partire dal conflitto tra quanto vissuto dal bambino e la paura del mondo adulto

I buddisti pensano che affrontare la rabbia richieda un preciso allenamento. Per farlo correttamente, bisogna adottare determinati atteggiamenti e virtù...

È la storia d'amore tra un appassionato di bluegrass (la musica country più pura) e una donna coperta da bellissimi...

"Capire le adolescenti" ricorda alle madri cosa significa vivere questo periodo della vita, permettendo una relazione più costruttiva con le proprie figlie

Cinque lezioni leggere sull’emozione di apprendere descrive in modo chiaro i processi psicologici che favoriscono l’apprendimento scolastico

Stai con un uomo che ti piace e ti ami e sei ricambiata? Scopri come andare d'accordo con il partner nella vita di tutti i giorni e per sempre.

Senti parlare sempre più spesso di nomadi digitali, tuttavia non hai ancora ben chiaro cosa facciano e in cosa consistano queste figure professionali che, a quanto pare, sono molto popolari su Internet.

Prima di iniziare porta per qualche istante attenzione al tuo respiro, riesci a sentirlo? Nota le sensazioni dell’aria mentre entra e mentre esce… sembra facile vero? Respiriamo tutto il giorno senza rendercene conto, non appena vi portiamo sopra la nostra attenzione questa sensazione diventa consapevole e con essa accade qualcosa di straordinario. Puoi iniziare a […]

Avere un atteggiamento positivo significa riuscire a godersi al meglio la propria vita quotidiana. Con effetti molto positivi a tutti...

L’umanità si trova a sperimentare la propria impotenza di fronte ad un agente patogeno come il coronavirus e l'impotenza si trasforma in rabbia