Crescita Personale

L'invecchiamento comporta una serie di disturbi che compromette la qualità e la durata del sonno profondo, la fase che fornisce i maggiori benefici alla salute. Una soluzione potrebbe arrivare dalla stimolazione elettrica o dall'ascolto di specifici suoni durante la notte.

All'inizio è tutto entusiasmo, energia e voglia di raggiungere l'obiettivo, quando questo si fa più vicino però rallentiamo. Perché perdiamo la motivazione? Ecco come recuperarla.

La vita di Mahatma Gandhi è piena di storie e di aneddoti sul confronto con gli altri che racchiudono una...

I rapporti sessuali fanno bene ai rapporti di coppia: i ricercatori ci spiegano cosa sono i postumi del sesso e per quanto tempo durano.

Il circuito cerebrale del piacere, conosciuto anche come sistema mesocorticolimbico, è composto da un piccolo gruppo di regioni cerebrali nelle...

Author Details Author Details Vincenzo Capuano Psicologo e psicoterapeuta cognitivo comportamentale, dottore di ricerca in Scienze della mente. studiocapuano@hotmail.it Quanto sono carini i ... Leggi tutto

Avete mai sentito parlare di Gaslighting? Bene, per sapere di che si tratta, vi faremo un’esempio? Probabilmente vi sarete imbattuti in...

Non è raro incontrare persone che sostengono che chi è sarcastico è più intelligente, più agile e brillante nel controllo...

Il cervello è un organo molto sensibile ai traumi cranici e un incidente che li provochi può causare danni con...

RICERCA – Nel 1899 Thorstein Veblen, sociologo ed economista americano, nonché uno dei maggiori studiosi del concetto di status, ha suggerito che “una vistosa astensione dalle fatiche del lavoro” fosse l’indicatore più forte di uno status alto agli occhi degli altri. D’altronde è questa l’immagine che abbiamo della nobiltà di un tempo, così dedita al […]

Dalla Volpe alla Rosa, dal Pilota al Re: dietro ogni personaggio e ogni relazione de Il piccolo principe, si nasconde un pezzo della nostra psiche

"Il tempo cura le ferite", a volte devi solo lasciare che il tempo passi, resistendo stoicamente giorno dopo giorno, perché le ferite guariscano da sole.

I rapporti tossici possono esistere in molte forme diverse e possono essere dannosi in molti modi diversi; ma è anche vero, che essi offrono la più grande opportunità di crescita e di apprendimento. Infatti con una mentalità che si basa sulla crescita e sulla consapevolezza, possiamo cominciare a navigare e a risolvere i problemi […]

Autore Autore Enrico Maria Secci Psicologo e Psicoterapeuta Specializzato in Psicoterapia Strategica. Ci sono persone incapaci di distinguere le proprie emozioni, di ... Leggi tutto

Non tutti i paesi si preoccupano di stilare una statistica sulla solitudine e l'isolamento sociale. Gli Stati Uniti sono uno...

L'olio di cocco può fare male alla salute del nostro cuore più del burro: i ricercatori ci spiegano perché e cosa dovremmo mangiare.

Poche volte nella vita proviamo una sensazione di totale soddisfazione. Almeno considerando il concetto di “totale” che abbiamo in mente....

La scienza lo conferma, meglio soli che male accompagnati. ▷ E tu ti sei mai chiesto se le persone che hai accanto apportano o sottraggono alla tua vita?

Le differenze tra depressione e tristezza ▷ Sapresti distinguere con precisione tra la semplice tristezza e la depressione? Qui ti spieghiamo come farlo.

Le leishmaniosi è una malattia che colpisce uomini e animali, in particolare cani. Difficilmente curabile, si mangia la carne e gli organi interni dell'individuo in cui il parassita si insedia. Ecco cos'è, quali sono i sintomi e come si previene.

La dipendenza emotiva è una condizione complessa. Generalmente non obbedisce ad un solo fattore, bensì sono necessari diversi elementi affinché compaia e si mantenga. In molti casi, inoltre, non si tratta...

Le rotture amorose di solito sono molto difficili da superare, persino traumatiche. Di fatto, la coppia è uno dei tempi che...

Mentre alcuni credono che "le discussioni siano la morte delle conversazioni", come Emil Ludwig, altri pensano che non solo sono inevitabili,...

Essere felici non è uno stato d'animo permanente, raggiungibile soltanto da pochi privilegiati senza nemmeno saperne spiegare il motivo. La...

Author Details Author Details Ana Maria Sepe Dottoressa in psicologia, esperta e ricercatrice in psicoanalisi. Scrittrice e fondatore di Psicoadvisor sepeannamaria@gmail.com Se ... Leggi tutto

L’ alcool è una sostanza la cui assunzione determina effetti ansiolitici, rilassanti, di euforia e benessere e questo induce a consumarne ancora.

Accettatelo. Ci sono persone che sono contente se le cose vi vanno bene purché non stiate meglio di loro. Persone...

Quando parliamo di amore, sembra sempre che "di più" sia sinonimo di "meglio", ma credere a questa bugia è come inghiottire una pillola velenosa mascherata da caramella. Se analizziamo i...

Quando parliamo di violenza domestica, ci viene subito in mente un uomo che maltratta una donna. È normale, poiché si tratta...