Crescita Personale

Per la salute del corpo c'è l'attività fisica giornaliera, per la mente invece ecco gli esercizi per allenare la memoria che sono facili e pure furbi.

L'obiettivo è poter far rivedere in sicurezza parenti e amici agli ospiti delle strutture

L'OMS promuove una campagna di sensibilizzazione sulla Depressione attraverso la diffusione di due brevi video sul “Black Dog”, metafora del disturbo.

Demenza e aggressività: una causa di istituzionalizzazione dell’anziano con demenza è l'aggressività che rende difficile la sua gestione in ambito domestico

Il corpo ha la capacità di auto-curarsi, sia fisicamente che spiritualmente

Cosa significa assumere un atteggiamento? In genere, si parla di atteggiamenti positivi o negativi, buoni o cattivi. Tuttavia, non tutta...

Spiccata sensibilità di tipo biologico e il modo di elaborare le emozioni: chi è il soggetto dell'acronimo Pas, altamente sensibile

Spiccata sensibilità di tipo biologico e il modo di elaborare le emozioni: chi è il soggetto dell'acronimo Pas, altamente sensibile

Tutti possiamo guarire. Il potere curativo è in noi da sempre.

L'universo emotivo non è preciso come quello matematico. Gli esseri umani sono caratterizzati da ambiguità, contraddizioni e imprecisioni. Non è...

Schizofrenia: è una grave forma di disturbo psicotico. Grazie alla ricerca oggi è possibile avere una cura tramite psicoterapia o con l'utilizzo di farmaci.

L'approccio di Maslow ribalta completamente la prospettiva che psicologi e psicoterapeuti sono stati tradizionalmente portati ad assumere: anziché concentrarsi sui disturbi e i sintomi riportati dagli individui disadattati, Maslow propone di identificare e promuovere le qualità che caratterizzano gli individui sani e autorealizzati.

La rabbia può essere sia una risposta a uno stimolo minaccioso, sia uno strumento di difesa da altre sensazioni, in questo caso è detta rabbia secondaria

I motivi per camminare sono numerosi. Qualche consiglio su quanto camminare, come e quali benefici si possono trarre abituandosi a fare almeno 4(mila) passi

Stressato e nervoso? Non cercare la calma parlando con te stesso allo specchio. Ecco il segreto per stare meglio prima.

Author Details Author Details Marta Laugeni L \'Autore di questo articolo è uno psicologo o psicoterapeuta. martalaugeni.psyben@gmail.com L’intelligenza emotiva è espressa attraverso ... Leggi tutto

La musica sembra avere un impatto significativo sulla valenza dei contenuti dei pensieri evocati durante il mind wandering.

L'abuso sui minori oggi è considerato un grave problema di salute pubblica. Negli ultimi decenni sono stati studiati gli effetti dell'esposizione a esperienze traumatiche sulla psicopatologia dei bambini. Come si...

Tutti noi sentiamo di avere doti da psicologi, perché in un modo o nell'altro riusciamo a interpretare il comportamento altrui...

Solitamente le sedute di terapia sono guidate da un solo psicologo. In alcuni casi, tuttavia, poter contare sull'aiuto di due...

Descrive le principali teorie a supporto delle euristiche del ragionamento e della decisione e il ruolo dei Bias cognitivi

"L'apparizione dell'idiota" è una rappresentazione teatrale che prende in considerazione più temi riguardanti l'intrapsichico e le relazioni interpersonali.

“The ‘thorough’. – Those who are slow to know think that slowness is an aspect of knowledge.” Friedrich Nietzsche, The Gay Science “Damn! I should have thought of that reply yesterday a…

di Sergio Benvenuto   Black Mirror è una serie televisiva di fantascienza che chiamerei ravvicinata. Titolo azzeccato, dato che uno specchio nero non rispecchia nulla. Mostra le derive mostruo…

L’attenzione dell’uomo al cervello e alla mente ha origini profonde e antiche. Conoscere il cervello significa anche affrontare un meraviglioso viaggio alla ricerca di se stessi, della propria interiorità e delle dinamiche interpersonali e sociali.

Maslow viene ricordato per due contributi fondamentali nella storia della psicologia: per la teoria dei bisogni e per il suo apporto alla psicologia umanistica.

La nostra è una società contraddittoria: da una parte fobica nei confronti della morte e dall'altra parte fobica nei confronti della vita. Il risultato è una confusione diffusa e disorientamento, con il prodotto finale di un sostanziale malessere. Considerando che è il benessere quel che si invoca continuamente, c'è da ammettere che bisognerebbe "aggiustare il

Una delle “allucinazioni percettive” che caratterizzano il nostro modo di approcciarci alla realtà, è quella di prendere per felicità qualcosa che è sofferenza o non appagamento. Agli occhi del mondo la felicità consiste per lo più nel godimento dei piaceri dei sensi. Non poco del nostro tempo è speso cercando l’eccitazione di un’esperienza piacevole o