Crescita Personale

La rabbia fa parte del repertorio delle emozioni di base universali della specie umana. Rappresenta dunque una reazione dal significato potenzialmente adattivo, vediamo allora come gestirla in modo costruttivo.

Una crisi di coppia ci porta a chiederci “perché prima era diverso e adesso non funziona più?”. Di sicuro è...

Desideri una relazione sana e appagante? Vuoi creare una connessione autentica con un partner? Ecco perché è importante sapere come trattare gli uomini.

Conoscere una persona è bello, lo facciamo spesso ogni giorno. Tuttavia, la vera magia consiste nell'entrare in sintonia, nel far...

Uno studio sottolinea quanto sia più facile addormentarsi quando ci si annoia. La chiave è nel cervello, in una regione chiamata nucleus acc…

Il programma Life's Simple 7 dell'American Heart Association consente di mantenere uno stile di vita sano e di prevenire il declino cognitivo.

Diminuisce la percezione del dolore e potenzia l’attività cerebrale. Ecco gli effetti dell’orgasmo nel cervello femminile

Author Details Author Details Anna De Simone Dott.ssa in biologia e psicologia. Esperta in genetica del comportamento e neurobiologia. Scrittrice e founder ... Leggi tutto

Author Details Author Details Claudia Scarpati Psicologa psicoterapeuta clinica, esperta nel trattamento della Sindrome da Vittima di Abuso Narcisistico. dottoressascarpati@gmail.com Arriva un ... Leggi tutto

Author Details Author Details Psicoadvisor Psicoadvisor è la «rivista di Scienze e Tecniche Psicologiche e Neurobiologia» che propone esclusivamente contenuti redatti da ... Leggi tutto

L’ EMDR innesca un meccanismo che riattiva l’elaborazione dell’informazione traumatica, consentendo di raggiungere una sorta di autoguarigione psicologica

La gelosia fa parte della nostra condizione umana. Vi sono testimonianze molto antiche di essa e da sempre viene considerata una delle forze con il maggior potere distruttivo. Nei racconti biblici,...

La cattiva notizia è che sì, essere fisicamente poco attraente rende un po’ più difficile trovare un partner. La buona...

Chi soffre di fobia sociale tende a sentirsi al centro dell’attenzione ma in modo… negativo! Teme il giudizio degli altri, ha paura di comportarsi in modo “sbagliato” e di dover provare umiliazione e vergogna. È un problema che causa molta sofferenza ma che può essere affrontato e risolto con un percorso di psicoterapia.

Talvolta un racconto riesce a toccare la nostra anima molto più a fondo di qualsiasi altra forma di riflessione. Oggi...

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Stressato e nervoso? Non cercare la calma parlando con te stesso allo specchio. Ecco il segreto per stare meglio prima.